CASTANHA PORTUGUESA

A castanha-portuguesa é o fruto seco da árvore da espécie Castanea sativa. De sabor leve e adocicado, é um alimento versátil e muito comum na dieta mediterrânea, sobretudo nas festas de fim de ano. é rica em vitamina c, vitaminas do complexo b, nutrientes e minerais essenciais, oferecendo diversos benefícios para o sistema imunológico. A castanha-portuguesa é uma boa fonte de nutrientes, vitaminas e minerais.