{"id":963,"date":"2024-08-12T16:13:02","date_gmt":"2024-08-12T19:13:02","guid":{"rendered":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/?post_type=product&#038;p=963"},"modified":"2024-08-12T16:13:34","modified_gmt":"2024-08-12T19:13:34","slug":"creatina-monohidratada-pura","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/?product=creatina-monohidratada-pura","title":{"rendered":"CREATINA MONOHIDRATADA PURA"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h4>A Creatina Monohidratada n\u00e3o possui aditivos, por isso tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como creatina pura.<\/h4>\n<p>Vers\u00e3o em c\u00e1psulas, uma forma pr\u00e1tica de consumir e levar para qualquer lugar.<\/p>\n<p>A creatina \u00e9 uma prote\u00edna sintetizada pelo organismo, mas tamb\u00e9m \u00e9 encontrada em alimentos como carnes e peixes. Este \u00e9 um dos suplementos mais utilizados em academias juntamente com o\u00a0Whey Protein.<\/p>\n<p>Para cada indiv\u00edduo tem uma recomenda\u00e7\u00e3o, por isso o atleta deve fazer acompanhamento nutricional, para obter os melhores resultados com o suplemento. Em estudos realizados, padroniza-se a ingest\u00e3o de 3g diariamente, a pesquisa foi realizada com indiv\u00edduos saud\u00e1veis e nenhum apresentou efeito adverso.<\/p>\n<p>Um dos efeitos mais notados pelos atletas que ingerem creatina \u00e9 a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, proporcionando a sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o, portanto quem fizer o consumo de creatina deve\u00a0<strong>aumentar a ingest\u00e3o de \u00e1gua<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":964,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[37],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-963","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-suplementos","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"product-type-simple"},"supplier_id":null,"supplier_sku":"","barcode":null,"atum_controlled":true,"out_stock_date":null,"out_stock_threshold":null,"inheritable":false,"inbound_stock":null,"stock_on_hold":0,"sold_today":0,"sales_last_days":0,"reserved_stock":null,"customer_returns":null,"warehouse_damage":null,"lost_in_post":null,"other_logs":null,"out_stock_days":0,"lost_sales":0,"has_location":false,"update_date":"2026-04-22T12:24:25","atum_locations":[],"atum_stock_status":"instock","restock_status":false,"low_stock_amount":"","sales_update_date":"2026-04-22T12:24:25","calc_backorders":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=963"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=963"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emporiodoturquinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}